建筑外墙保温对室内环境质量的影响是一个重要的研究领域，主要体现在以下几个方面：

热舒适性：良好的外墙保温可以有效降低热量的流失和外界热量的渗入，从而保持室内温度的稳定。这样可以提高居住者的热舒适感，减少因温度波动带来的不适。

湿度控制：外墙保温能有效减少外部湿气的渗入，同时通过提高室内壁面温度，降低结露的风险，从而改善室内的相对湿度。这有助于防止霉菌、霉斑等有害物质的滋生，保证室内空气质量。

能源消耗：良好的外墙保温可以降低建筑的能耗，减少空调和取暖的需求，从而减少能源消耗和相关的环境影响。这不仅有助于降低运营成本，也有助于环境保护。

噪音隔离：某些保温材料具有良好的隔音性能，可以降低外部噪音对室内环境的影响，从而提高居住的舒适性和工作效率。

室内空气质量：通过减少建筑的能源消耗，外墙保温可以降低因加热或制冷设备产生的有害排放。此外，合理的通风设计与保温相结合，有助于保持室内空气的新鲜和清洁。

材料选择：使用环保的保温材料可以进一步提高室内环境质量。某些材料可能释放有害气体，对室内空气品质造成负面影响，因此选择低VOC（挥发性有机化合物）和无害的保温材料是非常重要的。

总结来说，建筑外墙的保温不仅影响能耗和经济效益，更对室内环境的舒适性和健康度产生重要影响。在设计与施工过程中，应综合考虑保温性能、环境影响以及材料的安全性，以创造一个舒适、健康的居住环境。